수영 입문자를 위한 자유수영 에티켓 및 복장규정
수린이를 위한 자유수영 및 실내수영장 에티켓
이번 글에서는 수영 입문자 분들께 도움이 될만한 자유수영 시 꼭 알아야 할 에티켓을 정리해 보겠습니다.
1. 입수 전 샤워와 준비운동은 필수
수영장에 들어가기 전에는 반드시 샤워를 해야 합니다. 이는 위생을 유지하고 수질을 보호하기 위한 기본적인 규칙입니다. 또한 간단한 준비운동을 통해 근육의 긴장을 풀어주면 부상의 위험을 줄일 수 있습니다.
2. 적절한 수영복과 장비 착용
수영장에서는 규정에 맞는 수영복을 착용해야 합니다. 각 센터마다 세부 규정에는 차이가 있을 수 있으나, 기본적으로 수모/수경/수영복은 필수라고 보시면 될 것 같습니다. 단, 국내 대부분의 실내 수영장의 경우 비치웨어나, 래시가드, 전신 수영복 등은 제한하고 있는 곳이 많으니 참고해주시면 좋을 것 같습니다. 또한 오리발이나 패들 같은 장비를 사용할 경우, 주변 사람들에게 방해가 되지 않도록 조심해야 합니다.
3. 실력에 맞는 레인에서 수영하기
대부분의 자유수영 풀에는 초보자, 중급자, 상급자, 걷기 레인 등이 구분되어 있습니다. 자신의 수영 실력에 맞는 레인에서 수영해야 서로 안전하고 원활한 이용이 가능합니다. 특히 빠르게 수영하는 경우, 앞사람과의 거리를 충분히 유지해야 합니다.
4. 수영은 우측에서, 휴식은 벽 끝에서,
기본적으로 자유수영 시 우측 통행입니다. 또한, 수영 중간에 멈추거나 레인 한가운데에서 서 있으면 다른 사람에게 방해가 될 수 있으므로 휴식을 취할 때는 벽 쪽으로 이동해는 것이 기본 에티켓입니다.
이상 자유수영 입문자들은 위한 기본 에티켓에 대한 포스팅이었습니다.
그럼 오늘도 행수/즐수 하세요!